co jeszcze

ćwicze tajboxing 3x w tyg.silownia 3x w tyg i biegam prawie codziennie:)) co dorzucic do diety? oliva z olivek...cos jeszcze? wszystko pozatym jest ok? dzieki za pomoc

a ja tam ćpałem, kok...m, i rypałem co się dało!!! żyję i jeszcze mistrzeczem świata zostanę, a co! i kto mi powie, że tak się nie da???

[...] hst i poradzono trening typu takiego jak podałem powyżej i sam juz nie wiem wkońcu co będzie lepsze a jak jest z tym hst wystarcza wolne cięzary na nim czy przydało by sie troche izolacyjnych?? i nie bardzo czaje jak go ułozyc ale popatrze jeszcze w posty o tym treningu jakiej diety wymaga HST ?? carb up czy cos takiego bo nie pamietam dobrze

Wg mnie naprawdę Kimi miał jakiś problem z plecami, ale dowodów na to nie mam. Co do nowego kalendarza, to jeszcze nie został zatwierdzony oficjalnie, póki co jego projekt tak wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b9f9421d400467fadaee68861e60364.jpg

[...] sytuacja ma miejsce w Provicie i Fitmax 80. I zawartość choliny i inozytolu nie ma tu nic do rzeczy, gdyż składniki te dodawane są do odżywek w odrębnym preparacie. Ale jeszcze raz podkreślam, jeśli Ci to wchodzi to jedź na tym cały czas i mów o tym na forum. A ty Acid uszanuj zdanie innych ludzi, nawet jeśli różni się od Twojego i jeśli [...]

[...] W Polsce oficjalnie sprowadza odżywki ok. 15 firm. W dobrych sklepach dostaniesz drugie tyle (bez atestu, między innymi z USA). Więc kto na tym rynku jest monopolistą? I jeszcze coś. Pisałeś poprzednio, że w USA firmy dbają o klienta i nie stosują agresywnej reklamy. A widziałeś te setki komputerowych zdjęć sprzed kuracji i po, kiedy otyły [...]

[...] zawodnik po niego nie siegnie. co do ABS2, jest całkiem fajny i dość mało czasochłonny, jednak wyrzeźbienia po nim nie stwierdziłem, Miesnie sa widoczne, gdy nie sa przykryte tluszczem. Redukcja, redukcja i jeszcze raz redukcja. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-08 01:57:47 Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-08 02:00:35

do 15? To wcale nie tak dlugo . Jesli 3 razy masz trening i sobote mecz to zostaja jeszcze dobre 3 dni na treningi. Na pewno znalazl bys czas jak by ci sie tylko chcialo(poswiecic te godzinke) Co do gainera to 1kg nie oplaca ci sie kupowac. Co do diety wejdz w link w moim podpisie moze to ci cos pomoze(nakieruje). Wiesz, zawsze mozesz isc za [...]

No w UK jak idziesz do lekarza to jeszcze nie skonczysz mowic co Ci dolega a juz slyszysz "prosze wziasc paracetamol/ibuprofen" heheheeh

jeszcze mam takie hehehhe i starczy poki co :) wroce wiekszy :) : Dobra pozycja do zalatwienia potrzeby po za domem : http://s1.zmniejszacz.pl/111/1__839357.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/2__953519.jpg http://s1.zmniejszacz.pl/111/3__919098.jpg

[...] cwiczyc umysł silną wole, jednym słowem zmienic przyzwyczajenia w sytuacjach kiedy łapie cie agresja,nie wiem w jakich sie ona u ciebie objawia i co robisz w takich przypadkach... jest jeszcze zawsze sposób medyczny mozęsz poprostu kupic sobie tabletki o nazwie CALMS są bez recepty bierzesz podajże dwa razy dziennie znam takich co im pomogły

Pytając się "a slyszales o czyms takim, ze miesnie aby zosaly zbudowane potrzebuje oprocz bialka jeszcze weglowodanow?" obraziłeś mnie. Niewiesz jaka jest moja wiedza w zakresie odżywniania, więc po co takie 'pytania'? Sorry, ale dla mnie to kpina. Nie trzeba bluzgać, żeby kogoś obrażać (może obrażać to troche za duże słowo, ale cos w [...]

apokalipsa wiem ze to mineraly poprostu sie pomylilem zerknij wyzej a co do witamin to dokupie jeszcze jakies w aptece co polecacie? PZDR Zmieniony przez - rafal_1991 w dniu 2008-06-17 17:48:15

Jak jest zle to sie okaze jak odstawie, napewno bedzie zwala i zastoj, a cykl bede musial jeszcze ciagnac i stopniowo schodzic z testa i wina. No rosnie sie na tym jak na niczym innym co do tej pory bralem, ale ja predko tego znow nie wbije. Ponoc skutki uboczne mniejsze jak sie wbija codziennie, bo jest mniejsze wachanie stezen, niestety nie [...]

''wkleilem ci link dzieciaku, teraz musisz uzyc niewielkiej ilosci szarych komorek ktore byc moze jeszcze masz wiec pomoge ci, odpalam link ktory ci podalem i co widze '' Ale mam pytanie o co ci chodzi człowieku? Masz problem o wszystko, nie wiem dlaczego masz do mnie problem.....

jak jesz duzo białka to po co chcesz jeszcze kupowac , nadmiar nie jest za zdrowy , moze poprostu za mało wegli lub tłuszczy , musiałbyś wypisac co czego ile jesz wtedy moze znajdzie sie Twoj problem

Łykaj na 2x - rano/południe. To ile trenujesz, i co po treningu jeszcze to już zależy od Twojego planu czy dajesz sobie z tym radę. Clen bierz wg ustaloego schematu.

[...] to po pierwszym tygodniu. daje do tego ginial, hepatil, duzo wit b6 i pol polopirynki na rozżedzenie krwi bo jak kazdy wie winko troszke ja zageszcza. polopiryna stosowana przed snem obniza cisnienie tetnicze krwi (sprawdzone) wiec problemow z bolami glowy nie mam. kuracja potrwa jeszcze 2 i pol tygodnia. zdam relacje z konca kuracji. pozdrawiam.

Jeszcze takie śmieszne pytanie, mimo, że mam 16 lat, wiadomo muszę rodziców poinformować o trenowaniu SW, bo zgodza, ubezpieczenie itp. Jakimi argumentami przekonać mamę na trenowanie SW? Ona twierdzi tak "poćwiczysz 2-3 lata i na co Ci to, tylko zdrowie sobie zepsujesz?" :P

A kręgosłup masz prosty? Jeszcze możesz mieć jakiś przykurcz z przodu po jednej stronie, co powoduje to rzekome odstawanie po drugiej stronie. Może idź do jakiegoś fizjo, niech to sprawdzi.